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胃有“四怕”,想要胃好注意这三点,不要等得了癌症再悔恨

  胃是人体非常重要的器官,在体内有着重要的作用。食物经口腔、食道而进入胃内,在胃黏膜分泌胃酸和胃蛋白酶原的共同作用下,使食物中的蛋白质初步分解消化,而且还能杀灭食物中的细菌等微生物。

  但是,如果大家不好好对待大家的胃,胃就会出现损伤,影响胃的正常功能。日常生活中一定要注意胃的养护。

  大家总说养胃要“三分治,七分养”,这句话对胃病患者十分重要,如果不注重日常的养护,胃病不但难以治愈,也会经常发作。因此,了解胃的生理特性,加强调养十分重要,具体来说,胃有四怕:

  一怕冷

  患有胃病的人,常常会在冰冷的冬天或天气突然转冷的时候发作,原因在于受了冰冷的刺激,人的胃部有一部分紧靠腹壁,冰冷的空气容易直接侵犯胃部,从而反射性的引起胃及血管收缩,胃运动功能发生紊乱,从而产生痉挛性腹痛、胃饱胀感、纳差、恶心呕吐等。因此在冰冷的季节或者气候变化较大的时节,要注意防寒保暖。

  二怕乱吃

  胃是食物储存和初步消化的场所,胃病对饮食的要求具有特殊性,要防止吃伤胃。胃病患者的饮食要少吃多餐,不宜吃得过饱,更不能暴饮暴食,还要少吃辛辣刺激性食物,如酒、生冷食物、浓茶咖啡等,油炸类食物也要少吃。

  三怕忍

  患胃病的人越来越多,如慢性胃炎,犯胃病时,吃点胃药,忍一忍,不疼了,就不管了。但这样可能会“小病忍成大病”,由慢性胃炎到胃溃疡这一过程,忍着忍着可能就会发展为胃癌,胃部不适别忍着,说明该养胃了。

  四怕烟

  烟中的尼古丁能刺激胃粘膜下的血管收缩、痉挛,促进胃酸的分泌,从而引起胃粘膜缺血缺氧,起到破坏胃粘膜的作用,尼古丁还会使幽门括约肌松弛,使胆汁和十二指肠液反流,从而破坏胃粘膜。据调查显示,每天吸烟20支的人,40%有胃炎,每天吸烟10支,20%~30%患有胃炎,因此,要防止胃炎发作,首先必须戒烟。

  养胃记住这三个字

  防:首先注意胃部保暖,及时增添衣物;其次避免吃生冷食物,防止肠胃受凉不适。

  养:肠胃病是需要“三分治,七分养”的,如果您有肠胃病史,就要特别注重养护肠胃。胃有“四怕”,想要胃好注意这三点,不要等得了癌症再悔恨

  治:患有胃病的人要及时的到正规医院诊治,在医生的引导下规范治疗,不要自行服用药物。

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