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王一博吃糖蒜胃口全开,腌大蒜的瘦身美肌食谱快收藏!

  王一博吃糖蒜胃口全开,腌大蒜的瘦身美肌食谱快收藏!国内很多综艺节目,都离不开美食,近日《这就是街舞3》就从一个跳舞节目,变成了吃播开会。

  火锅饭局中,王一博双手并用,一个接着一个,将糖蒜送入嘴中,相当有滋有味。

  吃完糖蒜以后,王一博还不忘“嘬一嘬”自己的手指,回味一下糖蒜的美味,毕竟,在喜欢的食物面前,偶像包袱算什么?

  王嘉尔看着王一博吃得不亦乐乎,他也逐渐对糖蒜感兴趣了,王一博说这个可以增加抵抗力。

  

  王嘉尔看来之前是从没有接触过糖蒜,在王一博的举荐下,尝试着吃了一个,结果五官挤在了一块,表情上了热搜。

  王一博经常会对大家安利自己最爱的糖蒜,疫情期间谈到吃火锅,王一博也不忘糖蒜: “羊肉蘸麻酱,然后再吃一个糖蒜,哇~~”

  

  糖蒜是一种用生大蒜腌渍做出来的食物,腌渍好的糖蒜口感酸甜,是涮火锅、涮羊肉、吃烧烤的时候常备的一种小食。 《健康与美容》杂志中,为大家先容过糖蒜的做法以及食谱,不妨收藏起来备用吧!

  醋是大家最为熟悉的调味品之一。近年来的研究表明醋具有抑制脂肪合成、降低内脏脂肪堆积、减少中性脂肪的效果。

  本期专家

  

  大蒜的效果

  提升免疫力:蒜氨酸转化形成的芳香成分大蒜素,具有很强的杀菌和抗菌作用。加热后能后改善血液循环,据说还具有杀灭霍乱病菌的能力。每天持续摄入能够提高免疫力。

  恢复疲劳:大蒜中的芳香成分大蒜素,和维生素B1结合后形成蒜硫胺素,是一种活性持久的维生素,能够促进代谢,有效缩减疲劳恢复所需的时间。

  燃烧体脂肪:大蒜中含有的大量含硫氨基酸,具有使体脂肪高效转化为热量的作用。还能够提升运动耐力。运动之前可以吃一些。

  做法

  

  北翔大学校长西村弘行先生说 :“蒜氨酸是大蒜中含有的一种含硫氨基酸,能够提升热量代谢,促进脂肪燃烧。”将大蒜和具有抑制脂肪堆积作用的醋,混合到一起制成“醋腌大蒜”,其瘦身效果值得期待。

  

  中山先生补充说 :“大蒜的抗氧化能力级强。醋腌大蒜能够发挥醋和大蒜抗氧化的双重效应,从而将活性氧去除,达到抗老化作用。”

  坚持长期食用,能够有效预防雀斑和皱纹产生,使肌肤保持美丽。

  制作方法就是将去皮大蒜直接放入醋中腌制,十分简单。使用任意一种酿造醋都可以,内堀酿造品质保证科长柴田真博先生说 :“推荐选用比较对味的米醋。味道纯正能够提升大蒜的风味。使用生鲜大蒜直接腌制的话时间较长,如果想早些食用的话,可以将大蒜在腌制前加热处理。”

  

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