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流感高发季节,怎么预防?专家为您支招

  流感高发季节,怎么预防?专家为您支招

  “阿~啾!”

  最近身边是不是听见

  越来越多的打喷嚏声音?

  每到这个时候

  讨厌的流感就会到来

  发烧、咳嗽、鼻涕……

  让人苦不堪言

  哪些人容易得流感?

  

  得了流感有哪些表现?

  大家应该怎样预防流感?

  接下来

  大家就来给大家说一说

  秋冬季是流感高发季节,如何预防?9月1日,地区卫健委疾控科相关负责人李东阳先容,流行性感冒是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病,经飞沫传播,临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症状,而呼吸道症状较轻,病程一般为3—4天。婴幼儿、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者可并发肺炎,预后较差。

  流感如何预防

  李东阳先容,预防流感,需要大家保持良好的个人及环境卫生,均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。良好的生活习惯是预防流感的重要措施。

  勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手;打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人;流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

  在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;去公共场所、乘坐公共汽车需要佩戴口罩。

  每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。

  不要交叉使用个人物品;如果家里有人感冒了,在康复之前,请不要使用他的个人物品,如毛巾,杯子等。

  多喝水,保持喉咙黏膜的湿润。

  易感人群应尽早接种流感疫苗。

  哪些群体建议接种流感疫苗

  是不是每个人都要接种流感疫苗?李东阳表示,为更好地对新冠肺炎进行鉴别和防控,除有接种禁忌症的人群,建议大部分人群接种流感疫苗。尤其是以下人群——

  免疫力较低的老年人、婴幼儿以及低龄儿童:这类人群特点是身体机能老化或者未发育完全,免疫力不强,容易受流感病毒侵袭。

  

  医疗卫生机构、老年人护理机构、服务行业、幼托机构工作人员:这类人群长期密切接触流感易发人群,感染流感病毒的概率比普通人要大得多。

  经常出国、出差人员:这类人群长时间乘坐飞机、汽车、高铁等人员密集的公共交通工具,长期暴露在病毒较多的环境中,容易感染流感病毒。

  慢性病患者以及其他体弱多病者:这类人群本身经过长期的用药治疗,身体的各项机能有所弱化,体质下降,免疫力普遍低下,比普通人容易感染上流感病毒。

  接种流感疫苗后1—2周即可出现抗体,如果遇到流感病毒侵袭,抗体就会发挥防病作用。

  禁止接种流感疫苗的人群

  已知对鸡蛋或疫苗中所含任何成分

  (包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素)

  过敏者

  急性发热性疾病患者

  慢性病发作期

  格林巴利综合征患者

  医生认为不适合接种的人员

  如何接种流感疫苗

  国内现已批准上市的流感疫苗有三价流感疫苗(IIV3)和四价流感疫苗(IIV4)。目前,地区各预防接种门诊提供流感疫苗,接种流感疫苗的6月龄至3岁儿童应接种两剂次,3岁及以上儿童和成人仅需接种1剂次。

  为在流感高发季节获得保护,李东阳建议,每年尽量在9月底以前完成接种。流感疫苗接种后,2—4周后会在人体内产生具有保护水平的抗体,保护期为6—8个月。

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