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体重77.9KG女生减肥,每天吃面包和鸡蛋,7天后看体重变化

  原标题:体重77.9KG女生减肥,每天吃面包和鸡蛋,7天后看体重变化

  胖人先胖脸,这对于很多女生来说都是挥之不去的噩梦。这一点集中体现在了集体拍照的时候,哪一个不是往后躲,就是为了可以把自己的脸拍的小一些,你是不是也是这样呢?

  今天先容的这位女生就有一张很有福气的圆脸,看起来胖乎乎的,很是可爱。但她自己却为此感到很苦恼,如果能瘦下来那将是一件多么令人开心的事情。

  为了可以减肥成功,她开始进行了各种挑战,当然一开始还是要选择相对温和的方法。这不,她开始尝试每天只吃面包和鸡蛋,连续坚持一周看身材能有什么变化。

  先来看看女生挑战开始前的体重,虽然小编也很想为她说线斤)的体重实在让人说不出什么来。还是踏下心来减肥吧,这才能让自己有底气一些。

  在接下来的7天时间里,她一日三餐就是面包和鸡蛋。即使小编没有挑战过,也可以想象这过程有多么难熬。两种食物都没什么味道,坚持下去确实需要毅力和勇气。

  但女生看起来似乎还是比较乐观,鸡蛋煮着吃这么没滋味她也可以表现的如此兴致勃勃。别管是不是装的,只要可以努力坚持下去,就已经成功了一半。

  在家里坚持饮食计划还比较容易,如果外出上班总会面对各种各样的诱惑。但女生还算是固执,干脆把食物带去办公室吃,让自己阻挡一切可能造成的影响。不过小编也觉得她有些钻牛角尖,其实鸡蛋也可以有很多种做法,不必拘泥于煮鸡蛋一种,各位小伙伴怎么看呢?

  其实在挑战过程中,女生也曾无数次想过放弃,虽然这看似简单,可每天抵制诱惑的难度可能也完全超乎你的想象。令人钦佩的是,她终于坚持了下来,整整7天每顿饭都是如此,小编实在是佩服的五体投地。7天的时间终于到了,让大家看看效果如何。

  女生的体重最终降到了75.5kg(151斤),一周时间减重4.8斤听起来只能算是差强人意,而且因为没有对比图实在不知道她的身材变好如何,但小编认为也不会有太多改变。这样的减肥方式你收获的可能只是数字改变的满足,对于身体素质的增强几乎没有任何意义,而且只要恢复正常饮食随时要面对体重反弹的风险,大家一定不要尝试哦。减肥瘦身还是要选择健康科学的方式,小编已经先容很多啦,翻翻大家过去的文章吧!

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