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李沁减肥方法是什么? 体重并不是衡量身材的标准!

李沁是一个十分敬业的女演员,她的演技在她同龄女星中是比较好的。很多人都觉得李沁的颜值以及演技都是在线,怎么就是没有火起来。其实她只是缺少一个火的机会,相信在不久,李沁这个优秀的小姐姐就会大火的。

  其实李沁出演过很多优秀的影视剧,在《红楼梦》中,李沁给人的感觉十分的好。当时就有人觉得这个女演员的演技是可以的,多多的演戏会有更大的进步,这句话还真的对了,李沁现在的演技已经得到了很大的提升。

  李沁说自己在没有接到《白鹿原》剧组的邀请的时候,自己走的是偶像的路线。当时也是进入了一个瓶颈期,在收到邀请后,还是有点犹豫的,害怕自己不会出演的十分的好。可是后来证明,李沁真的十分的用心,出演的田小娥这个角色受到观众的一致好评。

  李沁说自己为了可以把《白鹿原》中的角色饰演好,每一天都是在想着自己的戏,真的是个敬业的小姑娘。她为了拍摄好这个电视剧,也是减肥了的。真的是减掉了10斤。她的做法是比较简单的,就是依靠的在晚餐的一个习惯,这个习惯也是一般人可以坚持的。

  李沁会吃晚餐的时间是在下午的5点半之前,吃的太晚就会导致晚上吃的东西不易消化。她在晚餐的时候会坚持吃鱼肉以及鸡蛋的蛋白等一些热量比较低,又有利于补充能量的食物。李沁说这样的吃法,可以让自己在不饿肚子的情况下,吃的健康又有利于减肥。看来,李沁在减肥的路上真的是有很大的研究。

  你们可以坚持吗?

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