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小姐姐身穿健身服,上半身很瘦,裤子和鞋子很不搭看起来腿很粗

  原标题:小姐姐身穿健身服,上半身很瘦,裤子和鞋子很不搭看起来腿很粗

  在炎热的夏天,除了短裤和裙子,还有一群妹妹特别喜欢的一件物品。想必聪明的小朋友已经知道是什么了。是的,它就是运动服。

  运动装并不是说不加选择地穿它就可以了。首先,如果你不穿它去健身房,只是穿它去购物,那么一些元素或风格更倾向于休闲而不是强烈的运动风格。

  对大家来说,粉色是一种非常常见的颜色体系,但似乎很少在搭配衣服时出现。对许多女孩来说,她们更想展现成熟的一面,而不是甜美可爱的自己。因此,穿粉色衣服在街上很少见。

  今天大家的小妹妹,她穿了一件运动服,但是在颜色搭配上,选择了粉色和白色,她的外套是一件白色的背心和一条粉色的运动裤。裤子的小腿也是白色的,这样可以更好地搭配背心的颜色。中间的粉色有点可爱,也增加了层次感。

  推荐一组徒手有效燃脂的动作,每天坚持30分钟,坚持半个月就能看到效果,坚持一个月就明显看到自己瘦下来!

  从前面看,小妹妹的背心相当前卫。单肩设计不同于大家常见的吊带背心。然而,仔细看看领口,女孩似乎穿反了。不知道她是否匆忙穿错了运动服,还真是粗心大意!

  动作1:俯卧撑

  动作2:俯卧开合跳

  动作3:徒手深蹲

  动作4:开合跳

  动作5:登山跑

  以上动作每个坚持30秒,期间休息1分钟,锻炼4-5组,每天坚持30分钟,能让燃脂效果持续一整天!

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