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三动作练好“一字肩” 变标准衣架子

  原标题:三动作练好“一字肩” 变标准衣架子

  对女生来说,香肩绝对是性感的标志之一。要想变成标准的衣裳架子,首先要有一副宽阔、薄削的肩膀。美肩可以让身材更能呈现S型,让身形看起来更修长!

  三个简单动作速速GET,每个动作做30秒。

  Step1:手臂伸直,与肩部成一条直线

  Step2:手臂根据拇指指向举起、放下手臂,手臂与肩平齐

  Step3:身体前方平举,与肩同高

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