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“撩妹”技能从健身房开始,不会过时的撩妹方法!

  原标题:“撩妹”技能从健身房开始,不会过时的撩妹方法!

  最近几年随着国民健身观念的普及,越来越多“心术不正“的人也走上了健身房的道路。不知道有多少肌友是为了撩妹而去健身的,很多人都会以为,练出一身肌肉,撩妹那就是分分钟的事。

  一起锻炼

  锻炼的时候离她近些,用相邻的跑步机,在一个器械区!你做什么她尽量在她的视线范围内!甚至很绅士地帮她把哑铃片调整到她需要的重量!你以为这样妹纸就会骤然对你心生好感!

  No.No.No!

  No,健身的妹纸才没有那么肤浅呢,好吗!

  一身的肌肉就是男人最强的撩妹武器,再加上以下这几个动作……艾玛,不说了,小熊猫我锻炼去了。

  引体向上

  俯身起左右击掌

  双人俯卧撑

  上肢及腹部训练

  俯卧撑与平板支撑

  原地跳

  平卧上举

  45度角蹬腿及哑铃斜推

  深蹲

  硬拉

  看了这么多,熊猫真心希翼广大肌友收获一个心爱的姑娘,陪你一起健身,互相监督互相保护。

  练完一起喝蛋白粉

  互相按摩放松

  练完拉伸

  一起牵手回家

  我一点也不羡慕,一点也不嫉妒,真的!!!

  关注微信公众号:Pandajianshen(长按复制),原创健身经验,交流分享,共同进步。

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