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124斤女生减肥不吃食物只喝水,6天减了9斤,看她身材前后变化

  原标题:124斤女生减肥不吃食物只喝水,6天减了9斤,看她身材前后变化

  天天宅在家的你是不是已经不敢照镜子?天天大吃大喝和待在家里,不多不少都会胖上几斤,再不悬崖勒马,你可能就真的没法见人了。

  还等什么,赶快健身运动练起来吧。今天先容的这个女生可能也面临同样的问题,为了减肥她做了一个作死尝试,那就是连续6天不吃食物只喝水。小编需要说明的是这种方式听起来就对身体健康有一定伤害,大家不要轻易尝试哦。

  先来看看女生挑战开始前的身材,体重已经达到了124斤。但是整体看起来还在可以接受的范围之内,身材曲线还比较明显,只是因为没有肌肉线条看起来总给人一些不太健康的感觉。

  既然决定节食,随后的几天就将与一切食物绝缘,因此她需要做的就是在家里烧开水,毕竟水才是她未来一周赖以生存的存在。希翼她真的准备好了。

  既然决定喝水,那也要在符合要求的前提下尽可能对自己好一些。看她喝的水主要包括白开水、绿茶和咖啡,水有一点味道也能让喝水更有动力,你是不是也认可这一点呢?

  不得不说,这样的挑战还是需要一定勇气的,毕竟不吃东西只喝水实在无法保障体力的要求。这不,女生大多数时间都只能选择在家休息。

  挑战前几天的时候,偶尔还会出去逛逛,阳光明媚的天气让整个人的心情都变好了。但无论在哪里你都需要战胜饥饿,不行就想方设法转移一下注意力吧。

  挑战第6天,终于已经到了最为关键的时刻,可以看出女生看起来憔悴了很多。整个人的状态和之前完全不同,所以小编还是要强调,这样的方式并不健康,不要轻易尝试哦。

  好不容易熬过了6天,要大家先来看看她的身材对比,可以看出腰腹部小了一圈,要知道此事她的体重已经降到了115斤。6天减重9斤确实是相当不错的成绩。

  侧面身材对比可以看出小肚子变小了不少,但在小编看来这些所谓神奇的结果都是饿出来的,实在没有什么值得炫耀的。不信恢复正常饮食,很快就会打回原形。

  背面身材对比是不是也是一目了然,整个身体看起来都薄了一些,即便如此,小编也希翼大家能收起对她的羡慕,毕竟这样的减肥方式实在过于激进,虽然瘦的快可反弹也是分分钟的事情。还是养成健康的运动+饮食习惯更加靠谱。

  —贵在坚持—

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