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康宝莱减肥靠谱吗?怎么喝比较好?

  康宝莱是一家全球领先的营养和体重管理企业,企业英文名字Herbalife(英文的意思是“草本生活”),总部设在美国洛杉矶,它已在全球90多个国家和地区设立分企业,中国总部设立在上海,产品销往世界各地。康宝莱企业成立于1980年,是纽约证券交易所上市企业,2011年零售额达54亿美金,全球雇员超过7,400名,赞助了超过250位世界级的运动员、运动队和赛事。

  1,代餐:通过节食瘦的伙伴会发现,这样不仅伤胃,后果反弹的后果会更严重,而康宝莱奶昔是有一个代餐的作用的,不仅可以补充营养不伤胃,还是低热量的。口感好:很多女生都喜欢喝奶昔,它的口感爽口不粘腻,还有饱腹感,含有大量的维生素,既可以喝到好喝的又可以补充营养。美容养颜:康宝莱奶昔含有丰富的维生素A、维生素C等,可以帮助皮肤清除自由基,缓解衰老,美容养颜。

  2,恢复正常饮食不反弹:喝康宝莱奶昔可以平滑胃部细胞,使胃更加具有弹性,恢复之前被过量饮食撑大的胃部,所以过后恢复正常的饮食时,只要不暴饮暴食,是没有反弹效果的。养成营养不油腻的饮食习惯:食用一段时间的康宝莱奶昔后,你可能就会习惯清淡的口味,不再贪吃油腻食物,也就阻断了油脂在体内的残留,养成一个健康的饮食习惯。

  将25克蛋白混合饮料加入300毫升温水,两平勺奶昔,摇匀即可使用。若每日2次,代替早餐和晚餐(配合适量蔬菜),中餐正常进行,更可达到减重的效果。本产品代食一餐一个月的量,代食两餐半个月的量。康宝莱原理:康宝莱是草本营养食物,不是抑制食欲的药品,你吃东西仍很香,但不再是“无底洞”。人一天最低需要摄入1000大卡热量。两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡。普通正餐一餐约为600大卡。三餐之和为1000大卡。正常人消耗热量一天2000-2400大卡。所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足(只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪,不然只会消耗肌肉,比如:节食。而失去的肌肉是马上会反弹的)。一周消耗7000-9800大卡。7700大卡热量=1公斤脂肪。所以一个月约减4--5公斤。这种减肥方法符合人体自然代谢原理。所以康宝莱减肥还是比较有效的。

  康宝莱减肥靠谱吗这个问题其实是因人而异的,市面上有太多产品了,每个人的身体状况都不一样,所以喝奶昔的效果也是不一样的,不能以偏概全。

  建立这个博客,是为了记录我的减肥经历,同时也给大家分享一些减肥经验,让大家在减肥路上少走一些弯路。有什么问题,也欢迎一起交流。文章康宝莱减肥靠谱吗?怎么喝比较好?

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