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一个小动作清理子宫垃圾, 让你变瘦变美

一个小动作清理子宫垃圾, 让你变瘦变美
练瑜伽的朋友可能都很熟悉一个叫开髋的专业术语,而且很多人也非常热衷开髋,这是为什么呢? 原来,现在的人大部分时间都坐着,气血中的杂质会慢慢沉积到骨盆里,于是,保护着生殖和

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